来例假不能洗澡吗

保密 | 0个月 2025-01-21 02:57:16 1人回复来自

健康咨询描述：来例假不能洗澡吗

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胡倩北京医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经

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2025-02-21 08:46:30 我要投诉

一般情况下，来例假是可以洗澡的。

女性在月经期间，身体会分泌一些汗液和油脂，加上经血流出，会使外阴局部环境变得潮湿，容易滋生细菌。洗澡能够清洁皮肤，保持身体的清爽和卫生，减少细菌感染的风险，比如可以降低外阴炎、阴道炎等妇科炎症的发生几率。而且，适当洗澡还能缓解经期的疲劳感，让人心情舒畅。

不过，在例假期间洗澡需要注意方式方法。应选择淋浴，避免盆浴，因为盆浴时，污水可能会进入阴道，引发感染。洗澡水的温度要适宜，不宜过冷或过热，过冷可能导致血管收缩，引起痛经或月经骤停；过热则可能使血管扩张，导致月经量增多。洗澡时间也不宜过长，以免引起头晕、乏力等不适。

如果女性在经期身体非常虚弱，比如本身就有严重的痛经、月经量过多等情况，或者洗澡后出现明显的不适症状，那就需要根据自身状况适当调整洗澡的频率和时长。