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2025-02-28 17:33:51 我要投诉
通常情况下，收缩压139mmHg处于正常高值范围。
正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。收缩压139mmHg虽然还未达到高血压的诊断标准收缩压≥140mmHg，但已接近临界值。当收缩压处于这个水平时，对于一些身体较为健康、没有基础疾病且生活方式良好的人群来说，可能暂时不会对身体造成明显的不良影响。因为人体的血压在一定范围内波动是正常的生理现象，身体的血管、心脏等器官能够适应这种压力变化，维持正常的血液循环和生理功能。
对于一些存在高血压家族史、肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒、精神长期紧张等高危因素的人群，收缩压139mmHg则需要引起重视。因为这些高危因素会增加患高血压的风险，此时的血压水平可能是血压逐渐升高的一个信号，如果不加以干预，血压可能会进一步升高，进而对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，引发冠心病、脑卒中等严重疾病。
为了保持血压稳定，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加运动，控制体重，戒烟限酒，保持心理平衡等。定期测量血压，若发现血压异常波动，及时咨询医生。
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