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2025-02-05 15:25:30 我要投诉
通常情况下，胃反酸可以适量吃芒果。
芒果富含维生素C、维生素A以及纤维素等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于身体的正常生理功能；维生素A对眼睛健康和皮肤健康有益。从对胃反酸的影响来看，芒果本身不属于刺激性食物，适量食用一般不会加重胃酸分泌，反而其含有的纤维素可以促进胃肠蠕动，帮助消化，在一定程度上有利于食物在胃肠道内的排空，减少胃酸反流的情况。
不过，芒果中含有一定的糖分，如果食用过多，可能会刺激胃酸分泌增加，从而加重胃反酸的症状。尤其是对于一些本身胃酸分泌就比较多，或者患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病且处于发作期的人来说，更应该控制芒果的摄入量。
对于胃反酸的人来说，食用芒果时要根据自身情况把握好量。如果食用后反酸症状加重，应减少食用。同时，保持良好的饮食习惯，如定时进餐、避免暴饮暴食等，对缓解胃反酸症状也很重要。
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