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2025-02-28 17:33:57 我要投诉
通常情况下，心率和心跳不是一回事。
心率指的是心脏每分钟跳动的次数，正常成年人安静状态下的心率范围一般在60 - 100次/分钟。它是一个客观的生理指标，可通过多种方式测量，如心电图、脉搏等，能反映心脏的功能状态。比如运动员由于长期进行高强度训练，心脏功能较强，心率可能会低于60次/分钟，但这并不一定意味着他们的心脏有问题。
心跳则更侧重于描述心脏跳动这一动作本身。它包含了心脏收缩和舒张的整个过程。当心脏收缩时，会将血液泵出到动脉中，产生脉搏；而舒张时，心脏则会充盈血液，为下一次收缩做准备。
在日常生活中，有时会混淆这两个概念。比如在运动后，会感觉到自己的心跳加快，实际上是心率升高了。了解心率和心跳的区别，对于关注自身健康有重要意义。通过监测心率，可以及时发现一些潜在的心脏问题。例如，心率过快或过慢都可能是某些疾病的表现。
如果发现自己的心率异常，应及时就医检查，向医生详细描述自身的症状和相关情况，以便医生准确判断并给出合适的建议。
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