长腿毛了还能长高吗

通常情况下，长腿毛了还是能长高的。

人体的身高增长主要与生长激素的分泌以及长骨两端的骨骺线是否闭合有关。生长激素由垂体分泌，能促进骨骼、肌肉和其他组织的生长发育。而骨骺线是长骨生长的关键部位，在青春期前和青春期，骨骺线处于开放状态，不断有新的软骨细胞生成并骨化，使长骨不断加长，从而实现身高的增长。腿毛的生长主要是受雄激素的影响，雄激素能刺激毛囊生长和毛发的生长。所以，腿毛的生长和身高的增长是受不同激素调控的两个相对独立的生理过程。

一般来说，只要骨骺线没有闭合，即使出现了腿毛生长的现象，身体依然有长高的潜力。比如，有些青少年在进入青春期后，雄激素分泌增加，开始长腿毛，但此时骨骺线还未闭合，在生长激素等作用下，身高仍会继续增长。

在日常生活中，要保证充足的睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛；合理饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物；适当进行体育锻炼，像跳绳、篮球等运动，都有助于身高的增长。