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糖尿病患者能吃菠萝蜜吗

保密 | 0个月 2025-02-01 02:17:36 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病患者能吃菠萝蜜吗

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2025-02-27 10:10:23 我要投诉

一般情况下，糖尿病患者可以少量吃菠萝蜜。

菠萝蜜含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B族以及矿物质等。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵御疾病；维生素B族对于维持神经系统正常功能、促进新陈代谢有重要意义。从这些方面看，适量食用菠萝蜜对健康有益。

但菠萝蜜的含糖量相对较高，升糖指数也不低。糖尿病患者的血糖调节能力较弱，如果过量食用菠萝蜜，会导致血糖在短时间内快速上升，加重病情，增加并发症发生的风险。所以糖尿病患者即便要吃菠萝蜜，也必须严格控制食用量。

在食用菠萝蜜时，糖尿病患者要选择在血糖控制平稳的时期。同时，要相应减少主食等其他食物的摄入量，以保证每日摄入的总热量不超标。并且要密切监测血糖，根据血糖变化调整饮食。若食用后出现血糖异常波动，应及时咨询医生。