通常来说,高压141mmHg低压91mmHg不太正常。
血压的正常范围,收缩压高压应在90 - 139mmHg之间,舒张压低压应在60 - 89mmHg之间。当收缩压在140 - 159mmHg和或舒张压在90 - 99mmHg时,属于一级高血压,也就是轻度高血压。此血压值已超出正常范围,达到了一级高血压的标准。
血压升高可能是多种因素导致的。一方面,身体的生理变化会引起血压波动,比如情绪激动、紧张、剧烈运动后等,会使交感神经兴奋,导致血压暂时升高。另一方面,不良的生活方式也可能导致血压长期处于较高水平,例如长期高盐饮食,会使体内钠离子增多,导致水钠潴留,增加血容量,从而升高血压;长期大量饮酒、吸烟、熬夜等,也会对血管和心脏功能造成损害,引发血压升高。
长期处于血压偏高的状态,会对身体造成诸多危害。会增加心脏的负担,容易引发冠心病、心力衰竭等心血管疾病;还会损伤肾脏、眼底等重要器官,导致肾功能衰竭、眼底病变甚至失明等严重后果。
对于血压偏高的情况,应保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅、保证充足睡眠等。若血压持续异常,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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