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2025-02-17 09:13:49 我要投诉
通常情况下，感冒是可以吃苦瓜的。
苦瓜富含多种营养成分，如维生素C、维生素B族以及多种矿物质等。从中医角度来看，苦瓜性寒，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。感冒时，人体往往会有内热的情况，比如出现咽喉肿痛、发热等症状，此时吃苦瓜有助于清热降火，缓解咽喉不适，减轻身体的燥热感。而且苦瓜中的营养成分还能在一定程度上增强人体的免疫力，帮助身体更好地对抗感冒病毒，促进身体的恢复。
对于风热感冒患者来说，吃苦瓜更为适宜。风热感冒常见症状有发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛等，苦瓜的清热作用能较好地改善这些症状。
对于一些脾胃虚寒的感冒患者，吃苦瓜则需要谨慎。因为苦瓜性寒，这类患者食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻等情况，不利于身体的恢复。
感冒时食用苦瓜要根据自身的身体状况来决定。如果食用后出现不适症状，应及时调整饮食，必要时寻求专业医生的帮助，合理安排饮食和治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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