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2025-02-17 09:13:57 我要投诉
通常情况下，感冒咳嗽是可以喝羊奶的。
羊奶富含多种营养成分，如蛋白质、维生素以及矿物质等。其中，蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常的生理功能，在感冒咳嗽时，身体的免疫力会有所下降，适量补充蛋白质能够为身体提供能量，帮助身体恢复。维生素和矿物质对于调节身体的新陈代谢、增强免疫力也有重要作用。例如维生素C可以增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力，有助于缓解感冒症状；钙、铁等矿物质能维持身体的正常生理功能。
而且，羊奶相对牛奶来说，脂肪颗粒更小，更容易被人体消化吸收，对于感冒咳嗽期间可能出现的食欲不佳、消化功能减弱的情况，羊奶是一种比较理想的营养补充品。它可以为身体补充营养，增强身体的抵抗力，从而有助于身体更快地恢复健康。
每个人的身体状况不同，对食物的反应也会有所差异。如果在饮用羊奶后出现不适症状，如腹胀、腹泻等，应停止饮用，并及时咨询医生，根据自身实际情况调整饮食。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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