通常情况下,来月经不建议喝菊花茶。
菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。其原理在于菊花中含有的多种成分,如黄酮类、挥发油等,这些成分赋予了它清热降火等作用。女性在月经期间,身体处于相对特殊的生理状态。此时,女性的身体较为虚弱,气血相对不足。而菊花茶性质寒凉,在月经期间饮用,可能会让女性的身体受到寒凉的侵袭,导致寒凝血瘀,进而影响经血的正常排出,使经血流出不畅,引发痛经等不适症状。比如,有些女性本身就属于宫寒体质,月经期间饮用菊花茶后,痛经的症状可能会加重。
另外,寒凉的饮品还可能影响女性的脾胃功能,导致脾胃虚寒,出现食欲不振、消化不良等问题,影响身体对营养物质的吸收,不利于经期身体的恢复。
女性在月经期间应尽量选择温热、滋补的饮品,如红糖水等。若在经期有上火等特殊情况,想饮用菊花茶,最好先咨询专业人士,根据自身身体状况再做决定。
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