你好,根据以上病情的描述,有好几年的焦虑,同时还有高血压的疾病,精神不集中,建议做好血压的监测,如果是确诊了高血压的疾病,那需要注意低盐,低脂肪饮食规律,服用降血压的药物,尽量把血压控制在正常范围内同时焦虑紧张等精神心理因素的影响也容易导致血压偏高,病情分为轻重程度不同,如果需要去医院的精神卫生科就诊通过医生的检查才能够明确焦虑的程度,必要时需要药物调理治疗的,平时避免劳累紧张熬夜的情况,不要喝浓茶和咖啡,更不要饮酒吸烟,保持良好的生活方式,有利于疾病的治疗
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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