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2025-02-25 09:11:52 我要投诉
通常痛风患者不建议吃罗非鱼。
痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节等部位而引发的疾病。而罗非鱼属于中嘌呤食物，每100克罗非鱼中嘌呤含量大约在130毫克左右。当痛风患者食用罗非鱼后，会使体内尿酸生成增加，可能导致血尿酸水平进一步升高，从而容易诱发痛风急性发作，加重关节疼痛、肿胀等症状，不利于病情的控制。
罗非鱼本身富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，对一般健康人群而言，适量食用能够补充身体所需营养，维持身体正常生理功能。比如其蛋白质有助于身体组织的修复和生长，不饱和脂肪酸对心血管健康有一定益处。
痛风患者在饮食方面应格外注意，尽量选择低嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜、水果等。同时，要保持规律的生活作息，适当运动，定期监测血尿酸水平，根据自身情况合理调整饮食和治疗方案。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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