后背腰发冷、长时间站立行走腰部坠胀感，原因及处理方法？
保密 | 0个月 2025-03-05 19:49:53
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健康咨询描述： 近段时间感觉后背腰处发冷，站立，走路时间长了腰部就会有坠胀感，不知是为何？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问该如何处理。
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2025-03-05 19:51:58 我要投诉
您这种情况可能是多种原因引起的。后背腰发冷、长时间站立行走后腰部坠胀感，可能是腰部肌肉劳损，也可能是腰椎间盘突出的早期表现，还可能与局部血液循环不畅有关。建议您先注意休息，避免长时间站立和行走，尽量减少腰部负重。可以适当进行腰部热敷，促进血液循环。同时，加强腰部肌肉的锻炼，如进行一些简单的伸展运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行相关检查，如腰椎CT等，以明确诊断并进行针对性治疗。
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