油漆味吸入过多，如何缓解毒素影响？蔬菜和水果推荐。
保密 | 0个月 2025-03-05 19:59:07
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健康咨询描述： 最近家里装修，油漆味道过重，吸入过多的油漆味，是什么缓解体内吸入的毒素
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：吃什么 蔬菜 水果 可以缓解
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2025-03-05 20:00:19 我要投诉
吸入过多油漆味后，可通过饮食来缓解毒素影响。要多喝水，促进身体新陈代谢，帮助排出毒素。在蔬菜方面，建议多吃胡萝卜、南瓜等，它们富含的胡萝卜素有助于增强身体的抗氧化能力。水果中，橙子、柚子等富含维生素 C，具有抗氧化和解毒作用。还可以多吃一些黑木耳，它能吸附体内的有害物质并排出体外。但需注意，这些方法只能起到一定的辅助作用，如果出现严重不适，应及时就医。
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