健康咨询描述: 我邻居有个叔叔前段时间就开始感觉头晕,每天感觉浑身乏力,什么也不愿意做,开始也没有太在意,可是时间久了,就感觉不对劲了,就去医院检查,结果医生说他患了脑梗塞,家人都很担心。
想得到怎样的帮助:患了脑梗塞在饮食上需要注意些什么呢?有那些食疗方法?
脑梗塞患者的饮食注意事项如下:
1. 低盐低脂:减少盐和脂肪的摄入,避免加重血管负担。
2. 多吃蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低胆固醇。
3. 适量蛋白质:如鱼、禽、蛋、瘦肉等,提供身体所需营养。
4. 控制糖分:避免高糖食物,防止血糖升高。
食疗方法可尝试:
1. 黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食,可降血脂、抗血栓。
2. 芹菜适量,洗净捣汁,每天服3次,每次3汤匙,7天为一疗程,可清理血管。
脑梗塞患者的饮食调整对病情恢复很重要,需长期坚持。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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