感冒咳嗽低烧，如何缓解并恢复正常体温？
保密 | 0个月 2025-03-07 02:54:24
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健康咨询描述： 最近常咳嗽，头皮紧绷，今晚低烧36.4度
曾经的治疗情况和效果： 感冒
想得到怎样的帮助：缓解感冒,咳嗽症状,体温恢复正常
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2025-03-07 02:56:45 我要投诉
首先需要说明的是，36.4度属于正常体温，并不是低烧。对于感冒咳嗽症状，建议您多喝水，以保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。饮食上宜清淡，多吃蔬菜、水果，避免油腻、辛辣食物。可以适当服用一些止咳药来缓解咳嗽症状。如果咳嗽持续不缓解或出现其他不适，如呼吸急促、咳痰等，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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