男性性交时间短，勃起不坚问题咨询。
保密 | 0个月 2025-03-07 07:37:10
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健康咨询描述： 性交时间不到一分钟,博起不坚 2010年,有过手淫
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么样治好它
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2025-03-07 07:39:17 我要投诉
您好，您所描述的情况可能是由多种原因引起的。长期手淫可能会对性功能产生一定影响，但不用过于担心。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免熬夜和过度劳累。要注意心理调节，避免焦虑和紧张情绪，这对性功能的恢复很重要。在饮食方面，可多吃一些富含营养的食物，如坚果、海鲜等。如果情况持续没有改善，建议您及时到正规医院进行详细检查，如性激素检查、阴茎血流检查等，以便明确病因，进行针对性的治疗。
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