健康咨询描述: 我今年40岁了,我的爷爷生前是患有痛风这个病的,现在已经去世了,现在我的爸爸也患有痛风,每天都被这个病折磨,我听讲痛风有遗传性的,我真害怕我也会有呢个病。
想得到怎样的帮助:痛风能够预防吗?
痛风确实有一定的遗传倾向,但并非一定会遗传。预防痛风是完全可能的。要注意饮食,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。要适量运动,控制体重,避免肥胖。再者,要多喝水,促进尿酸排泄。另外,要避免饮酒,尤其是啤酒。定期进行体检,监测血尿酸水平,若发现异常,及时调整生活方式或进行治疗。虽然有家族病史,但通过合理的预防措施,是可以降低患痛风的风险的。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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