叔叔车祸后股骨头坏死，能否继续运动？
保密 | 0个月 2025-03-08 10:53:04
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健康咨询描述： 我叔叔出了一次车祸，膝盖被撞得粉碎，后来经过手术，植入了钢板，一年后的今天，去重新检查，才发现他的股骨头坏死了，我们都束手无策，不知道该怎么办，有人叫他从此后不要运动了，要专心卧床。
想得到怎样的帮助：股骨头坏死的患者可不可以运动的啊？
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2025-03-08 10:54:16 我要投诉
股骨头坏死的患者并非绝对不能运动，而是需要根据病情选择合适的运动方式和运动量。在股骨头坏死的早期，适当的运动有助于改善局部血液循环，缓解症状。但像您叔叔这种情况，需要避免剧烈运动和负重运动，如跑步、跳跃、长时间站立等。可以选择一些相对温和的运动，如游泳、骑自行车非负重状态下等。同时，运动强度和时间应根据自身情况逐渐增加，避免过度疲劳。建议定期复查，根据病情调整运动方案。
疾病百科| 股骨头坏死
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温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。
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