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2025-03-13 17:44:30 我要投诉
通常情况下，母乳喂养奶头痛是正常的。
在母乳喂养过程中，宝宝吸吮乳头时会对乳头产生刺激，尤其是在刚开始哺乳的阶段，乳头皮肤比较娇嫩，宝宝的吸吮力度可能会导致乳头出现疼痛。另外，宝宝含接乳头的姿势不正确，比如没有将乳头及大部分乳晕含入口腔，仅仅吸吮乳头顶部，就会反复摩擦乳头，引起乳头疼痛。而且，哺乳时间过长或者过于频繁，也会使乳头长时间受到刺激，从而产生疼痛。
随着哺乳时间的增加，乳头皮肤会逐渐适应这种刺激，变得坚韧一些，疼痛通常会有所减轻。同时，正确的哺乳姿势和含接方式对于缓解乳头疼痛非常重要。妈妈要确保宝宝将乳头和大部分乳晕含在嘴里，这样可以减少对乳头的摩擦和损伤。
如果乳头疼痛较为严重，甚至出现了破损、皲裂等情况，可能会引发感染，影响母乳喂养的顺利进行。这时可以在哺乳后挤出少量乳汁涂抹在乳头上，让其自然风干，有助于乳头皮肤的修复。也可以使用一些安全的乳头保护罩，减轻疼痛。
疾病百科| 头痛
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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