如何延长性生活时间？食物助阴茎变大变长？

保密 | 0个月 2025-03-09 04:43:35 1人回复来自

健康咨询描述：性生活太短做的就卵了五分中就射了还是卵射

曾经的治疗情况和效果：吃什麽食物能让阴茎变大变长呢性生活时间太短有十五分中就射了卵射

想得到怎样的帮助：请问能大吗

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2025-03-09 04:45:34 我要投诉

性生活时间和阴茎大小是许多人关心的问题。性生活时间的长短受多种因素影响，5 到 15 分钟都属于正常范围。要延长性生活时间，可通过增强体质、缓解压力、掌握适当的性技巧等方式。至于阴茎的大小，成年后一般不会有太大变化。食物并不能直接使阴茎变大变长，但保持均衡的饮食对整体健康有益。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒等，有助于提高性生活质量。