近视眼多年视力下降，如何提升视力并防止继续下滑？
保密 | 0个月 2025-03-10 01:56:33
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健康咨询描述： 近视眼已经有好几年时间了，最近去眼镜店做了个检查测得落裸眼视力为左眼0.25右眼0.3，悲剧，视力又下降了，想问问有什么方法是可以提高视力的不想就这么一直近视下去啊
想得到怎样的帮助：请问近视眼怎么提高视力，防止下滑？
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2025-03-10 01:58:16 我要投诉
近视患者想提升视力并防止继续下滑，需要综合多种方法。要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松眼睛。增加户外活动时间，阳光可促使视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视发展。再者，注意用眼环境的光线适宜，避免在昏暗或强光下用眼。如果近视度数较高或增长较快，可考虑佩戴角膜塑形镜或离焦眼镜。定期进行眼部检查，及时了解视力变化情况，以便调整防控方案。
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