健康咨询描述: 我是这两年月经减少,吃了不半年的中药,未见好转,入冬后感觉后背冷。头皮发冷有半个多月了,是什么原因?该怎样医治?
曾经的治疗情况和效果: 从没有过。
想得到怎样的帮助:该怎样调养?
这种情况可能是多种原因引起的。月经减少可能与内分泌失调、气血不足等有关。后背冷、头皮发冷可能是阳气不足,血液循环不畅所致。建议先去医院进行相关检查,如性激素六项、甲状腺功能等,以明确病因。在调养方面,要注意保暖,尤其是腰腹部和头部。饮食上,多吃温热、补气血的食物,如红枣、桂圆、羊肉等。适当运动,如散步、瑜伽,可促进血液循环。还可以尝试艾灸等中医疗法,温通经络,补充阳气。
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