健康咨询描述: 我有一个半月没有来经期。没有性生活,该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:该吃什么调理
如果经期延迟了半个月且无性生活,可能是由多种原因引起的,如内分泌失调、压力过大、环境变化等。建议您先调整生活习惯,保持充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张,适当进行运动。饮食上,注意营养均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻和刺激性食物。如果调整生活习惯后月经仍未恢复,建议您到医院进行相关检查,如性激素六项、B 超等,以确定具体原因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。不建议自行用药调理。
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