健康咨询描述: 孩子体质不好,而且扁桃体肥大,看杨奕老师的书,自己又搞不懂,想请老师指定一套孩子的调整方案
孩子体质差且扁桃体肥大,需要综合调理。要保证孩子饮食均衡,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,增强免疫力。要让孩子适量运动,促进身体新陈代谢。再者,要注意孩子的作息规律,保证充足的睡眠。对于扁桃体肥大,如果症状较轻,可先观察,注意口腔卫生;若症状严重,影响呼吸或吞咽,需及时就医,可能需要手术治疗。建议您带孩子到医院进行详细检查,以便制定更个性化的调整方案。
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