健康咨询描述: 天气冷我和几个朋友经常去吃火锅,吃了几次,发现自己脸上长了一些粉刺,特别难受,咽喉也有点发痛,脸上比较难看,买了一些消炎药,可是没有什么效果,现在不知道有什么好的方法。
想得到怎样的帮助:脸上长有粉刺应该怎么治疗,饮食要注意什么?
吃火锅后长粉刺,可能是辛辣油腻食物刺激导致内分泌失调和上火引起的。治疗方面,建议保持面部清洁,可使用温和的洁面产品。如果粉刺严重,可在医生指导下使用外用药物,如维A酸类乳膏。饮食上,要避免辛辣、油腻、甜食及刺激性食物,多吃蔬菜、水果,多喝水。同时,要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。咽喉疼痛可适当饮用一些清热利咽的茶饮,如菊花茶。如症状持续不缓解,应及时就医。
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