患结石的风险是存在的,但并不是每个人都会患上结石。结石的形成与多种因素有关,如饮食习惯、水分摄入、遗传因素、某些疾病等。如果长期饮食中含有过多的草酸、钙等成分,或者饮水过少,尿液浓缩,就可能增加患结石的风险。
为了降低患结石的风险,建议您保持良好的饮食习惯,适量摄入富含钙、草酸等成分的食物,避免过度摄入。同时,要保证充足的水分摄入,以增加尿量,稀释尿液中的成分,减少结石形成的机会。定期进行体检,及时发现和处理可能导致结石的疾病,也是很重要的。
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