辞职后情绪变化大，疑心重、易发脾气，是否精神分裂？

保密 | 0个月 2025-03-13 03:17:25 1人回复来自

健康咨询描述：最近因为辞退工作，觉得自已变得更古怪了，很容易发脾气、疑心特别重，老公出去和朋友吃饭我都会跟踪，认为肯一定有女人怎么怎么样，后来认为自已真的误会了。有时也会猜疑身边的朋友，觉得我想什么我朋友都知道。

想得到怎样的帮助：帮我看看这种情况是不是得了精神分裂症？

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2025-03-13 03:19:40 我要投诉

您先别紧张，从您描述的情况来看，目前不太像是精神分裂症。辞退工作可能给您带来了较大的心理压力和情绪波动，导致您出现了一些情绪和行为上的变化。容易发脾气、疑心重可能是焦虑和不安的表现。

建议您试着调整自己的心态，多进行一些放松的活动，如运动、听音乐等。也可以和身边的人，尤其是老公，多沟通交流，分享自己的感受。如果这种情况持续较长时间且严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助您更好地应对情绪问题，恢复心理平衡。