左旋肉碱白咖啡最佳服用时间：饭前还是饭后，早上还是晚上？
保密 | 0个月 2025-03-13 06:14:50
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健康咨询描述： 你好，我想问左旋肉碱白咖啡是饭前吃还是饭后吃好，是早上吃还是晚上吃
曾经的治疗情况和效果： 没有用过减肥产品
想得到怎样的帮助：具体的服用方法
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2025-03-13 06:17:04 我要投诉
左旋肉碱白咖啡的服用时间需要根据个人情况来定。一般来说，建议在饭后半小时到一小时左右服用，这样可以减少对胃肠道的刺激。关于早上还是晚上服用，建议在早上服用，因为晚上服用可能会影响睡眠质量。左旋肉碱白咖啡虽然可能有一定的辅助减肥作用，但不能完全依赖它来减肥。还需要结合合理的饮食和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。同时，如果在服用过程中出现不适，应及时停止服用并咨询专业人士。
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