叶酸亚铁片和牛奶同时摄取对宝宝是否有影响？
保密 | 0个月 2025-03-14 02:45:00
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健康咨询描述： 你好我怀孕两个多月了，我一直在吃叶酸亚铁片同时也在喝牛奶，牛奶也也是含叶酸的，对宝宝有影响吗？
曾经的治疗情况和效果： 还没看过医生
想得到怎样的帮助：就想知道对宝宝是否有影响
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2025-03-14 02:46:35 我要投诉
一般来说，叶酸亚铁片和牛奶同时摄取对宝宝不会有不良影响。叶酸是孕期重要的营养素，有助于胎儿神经系统的发育。虽然牛奶中也含有叶酸，但通过食物和补充剂摄取的叶酸通常不会过量，多余的叶酸会随身体代谢排出。不过，为了更好地吸收营养，建议将叶酸亚铁片和牛奶分开服用，比如间隔半小时左右。同时，孕期要注意饮食均衡，定期进行产前检查，以确保宝宝的健康发育。
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