尿频困扰：寻求食疗方法缓解白天频繁排尿问题
保密 | 0个月 2025-03-14 06:01:31
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健康咨询描述： 医生，你好。我是个尿频的患者，白天总是要尿尿，晚上却不会。就是不知道要怎么阻止尿频。
曾经的治疗情况和效果： 吃药
想得到怎样的帮助：请问有什么可以办法食疗
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2025-03-14 06:03:32 我要投诉
您好，对于您白天尿频的情况，以下食疗方法可能会有所帮助。您可以适当多吃一些富含维生素 C 的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于提高免疫力，减轻泌尿系统炎症。薏米、红豆等具有祛湿利尿作用的食物可以适量食用，有助于调节体内水分代谢。另外，建议您多喝水，但要注意分多次少量饮用，不要一次性大量饮水。还可以吃一些山药，它对肾脏有一定的滋补作用。同时，要注意避免食用辛辣、刺激性食物以及咖啡、酒精等可能加重尿频的饮品。
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