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2025-03-14 06:52:14 我要投诉
怀孕是可以吃羊肉的。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。
羊肉中的蛋白质是胎儿生长发育所必需的，有助于胎儿组织和器官的形成。同时，羊肉中的铁元素有助于预防孕妇贫血。
不过，孕妇在食用羊肉时要注意适量，避免过度食用导致消化不良。要确保羊肉煮熟煮透，以杀灭可能存在的病菌和寄生虫。在烹饪方式上，尽量选择清淡的做法，如炖、煮，避免过于油腻和辛辣的口味。
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