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2025-03-17 08:57:29 我要投诉
通常情况下，腰肌劳损患者可以同房，但要适度。
腰肌劳损主要是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多由长期腰部姿势不良、过度劳累等引起。适度的同房一般不会对腰肌劳损病情产生严重不良影响。从生理角度看，正常的性生活是成年人生活的一部分，适度进行有助于调节身心状态，缓解生活压力，使人心情愉悦，对整体健康有积极意义。而且，只要在同房过程中注意姿势和力度，避免过度扭曲腰部、避免腰部承受过大压力，就不会加重腰部肌肉的损伤。
如果腰肌劳损正处于急性发作期，腰部疼痛、活动受限等症状较为严重，此时同房可能会因腰部肌肉的进一步活动而加重疼痛和炎症反应，不利于病情恢复。
对于腰肌劳损患者，日常应加强腰部肌肉锻炼，增强腰部力量。保持良好的生活习惯，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。若在同房后腰部不适症状加重，应及时就医检查，根据自身情况调整生活方式。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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