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2025-03-15 05:47:10 我要投诉
脸部和腰部肥胖不建议单纯依靠服用减肥药来解决。减肥药可能会带来一些副作用，且效果往往并不理想且难以持久。
脸部和腰部肥胖可能是多种因素导致的，如饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调等。建议首先调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。同时，结合适量的运动，如有氧运动和针对腰部的力量训练，有助于消耗热量，减少脂肪堆积。如果肥胖问题较为严重或伴有其他健康问题，建议咨询专业医生，制定个性化的减肥方案。
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