眼睛无神、浑身没劲，如何简单治疗？
保密 | 0个月 2025-03-16 10:28:43
1人回复
来自
健康咨询描述： 感觉总是眼睛没神 浑身没劲 别人看着自己也是浑身不自在
曾经的治疗情况和效果： 眼睛以前有过假性近视 视力还算挺好的吧
想得到怎样的帮助：怎么治疗 简单点的啊
其他类似问题
回复区
2025-03-16 10:30:12 我要投诉
这种情况可能是多种原因引起的，比如疲劳、缺乏睡眠、营养不良或心理因素等。要保证充足的睡眠，每天尽量睡足 7 - 8 小时。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。另外，适当增加运动量，有助于提高身体的活力和新陈代谢。如果是心理因素导致的，要学会放松自己，减轻压力，可以通过听音乐、散步等方式缓解。如果症状持续不缓解，建议到医院进行进一步检查，以排除其他疾病的可能。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
