健康咨询描述: 怀孕个把月,老觉得肚子胀气,是什么原因?该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:找原因,求解决办法
怀孕初期肚子胀气是常见现象,原因主要有两个。一是激素变化,使肠胃蠕动减慢;二是子宫逐渐增大,压迫肠道。解决办法如下:饮食上要注意少食多餐,多吃易消化的食物,如蔬菜、水果等,避免食用易产气的食物,如豆类、洋葱等。适当增加运动量,如散步,但要避免剧烈运动。另外,可顺时针轻轻按摩腹部,促进肠胃蠕动。如果胀气严重,影响到生活,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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