健康咨询描述: 畏寒怕冷、记忆力减退、手脚腰膝酸软冰凉早泄、大便不成型、、演示恶心、
曾经的治疗情况和效果: 不怎么理想
想得到怎样的帮助:现尽快好起来
这些症状可能是肾阳虚以及脾胃虚弱等原因引起的。畏寒怕冷、手脚腰膝酸软冰凉、早泄等多与肾阳不足有关;记忆力减退可能是肾虚影响了脑髓的滋养;大便不成型、时有恶心则可能是脾胃功能不佳。建议您注意保暖,避免受寒。饮食上,多吃温热、易消化的食物,如羊肉、韭菜等,避免生冷、油腻食物。适当进行运动,如散步、太极拳等,增强体质。同时,可考虑中医调理,如服用温补肾阳、健脾益胃的中药。调理需要一定时间,不要急于求成,保持良好的心态也很重要。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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