健康咨询描述: 我和我老婆已经有一个孩子了,但是今年不小心又怀上了,我们商量了下,还是决定不要了,但是我们两个都是独自住在外面的,所以人工流产以后注意事项都不清楚。
想得到怎样的帮助:人工流产后保健应该如何呢?
人工流产后,首先要注意休息,避免劳累,建议卧床休息2 - 3天,之后可逐渐增加活动时间。要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免感染。术后一个月内禁止性生活和盆浴。在饮食方面,要加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。另外,要注意观察出血情况,如果出血量多或出血时间长,应及时就医。要按时复查,确保身体恢复正常。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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