流产后如何正确休息与恢复？
保密 | 0个月 2025-03-18 06:54:11
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健康咨询描述： 我一个好朋友，在怀孕一个多月的时候不小心摔了一跤，当时下身出血了，去医院的时候，医生说她已经流产了，她和他老公都很伤心，他们很想要个孩子。可朋友平时身体一直不好，这次流产后要怎么休息。
想得到怎样的帮助：流产后需要怎么休息？
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2025-03-18 06:55:51 我要投诉
流产后需要充分休息，帮助身体恢复。要保证充足的睡眠，避免劳累，建议卧床休息2 - 3天，之后可逐渐增加活动时间。注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。在饮食方面，要多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以增强营养，提高免疫力。另外，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。流产后一个月内应避免性生活和盆浴。如果出现异常出血、腹痛等症状，应及时就医。
疾病百科| 流产（别名：小产）
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温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。
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