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2025-03-19 14:29:55 我要投诉
通常情况下，来例假前可以艾灸。
艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。在来例假前，很多女性可能会出现一些不适症状，比如小腹胀痛、乳房胀痛、情绪烦躁等，这多与气血不畅有关。艾灸具有温经散寒、行气通络的作用，此时进行艾灸，能够促进气血运行，帮助缓解这些不适症状，让身体在例假到来时相对更加舒适。对于一些宫寒的女性来说，例假前艾灸还能在一定程度上改善宫寒状况，减轻经期痛经的程度。
不过，并非所有女性在例假前都适合艾灸。比如本身月经量就比较多的女性，例假前艾灸可能会让月经量进一步增多，甚至导致经期延长等情况。因为艾灸有活血的功效，可能会使血液循环加速，从而影响月经的正常量和周期。
如果打算在例假前进行艾灸，要根据自身身体状况来决定。如果不确定自己是否适合，最好先咨询专业医生，了解清楚后再进行，避免对身体造成不良影响。
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