性生活时间短并不一定就是阳痿早泄。两分钟内就射精,可能是多种原因引起的。比如,心理因素如紧张、焦虑、压力过大等;也可能是生理原因,如龟头敏感度高、激素水平异常等。建议先调整心态,避免过度紧张和焦虑,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、戒烟限酒等。同时,可以尝试一些行为疗法,如动停法、挤压法等,以提高对射精的控制能力。如果问题持续存在,建议及时就医,进行详细的检查,如性激素检查、阴茎敏感度测试等,以便明确原因,进行针对性的治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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