吃咸食物胃口不佳，如何调整辅食添加？
保密 | 0个月 2025-03-19 12:13:50
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健康咨询描述： 吃咸不吃甜，胃口不太好，怎麽办
曾经的治疗情况和效果： 没看过医生。
想得到怎样的帮助：怎么添加辅食
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2025-03-19 12:15:26 我要投诉
孩子吃咸食物后胃口不佳，可能是因为高盐饮食影响了消化功能。应减少食物中的盐分摄入，让孩子的口味逐渐变得清淡。添加辅食时，可先从单一的谷物类开始，如米粉，逐渐过渡到蔬菜泥、水果泥等。食物的质地要从稀到稠，循序渐进。烹饪方式尽量选择清蒸、水煮，避免油炸、煎炒。同时，要注意食物的色香味搭配，以增加孩子的食欲。还可以适当增加孩子的运动量，促进肠胃蠕动，有助于改善胃口。
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