怀孕期间呕吐、恶心、食欲不振，如何缓解？
保密 | 0个月 2025-03-20 01:27:22
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健康咨询描述： 怀孕期间呕吐厉害怎么办,食欲不振，恶心，全身无力，
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：怎样才不会呕吐，恶心，吃得下饭
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2025-03-20 01:29:49 我要投诉
怀孕期间出现呕吐、恶心、食欲不振是常见的妊娠反应。要尽量保持心情舒畅，避免紧张和焦虑情绪，有助于缓解症状。饮食上，建议少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。另外，适当进行一些轻松的运动，如散步，也可以促进肠胃蠕动，改善食欲。如果症状严重，影响到正常生活，可在医生的指导下服用一些维生素B6来缓解呕吐症状。但需注意，用药应在医生的建议下进行，不可自行用药。
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