气虚多梦易醒，如何调理及用药？
保密 | 0个月 2025-03-20 01:54:45
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健康咨询描述： 我气虚两亏心烦多梦夜里老是醒，今年30岁女。请医生帮忙分析
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：如何调理吃啥药
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2025-03-20 01:55:49 我要投诉
您这种情况在中医上认为是气血不足、心神失养所致。调理方面，建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等。饮食上，可多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。
用药方面，可考虑服用一些益气养血、安神定志的中药，如归脾丸。该药有益气健脾、养血安神的功效，对症状可能会有一定的帮助。但用药前请仔细阅读说明书，如有不适或疑问，及时咨询专业人士。
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