血压偏高，睡眠不好，求帮助解决？
保密 | 0个月 2025-03-21 05:46:41
1人回复
来自
健康咨询描述： 刚量血压147-110正常不啊吓我一跳难怪晚上睡不好
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：看看能有什么帮助
其他类似问题
回复区
2025-03-21 05:48:58 我要投诉
血压 147 - 110mmHg，这个数值是偏高的，尤其是舒张压低压110mmHg，这可能是导致您睡眠不好的原因之一。建议您改善生活方式，低盐低脂饮食，避免劳累和情绪激动，适量运动，控制体重。要注意监测血压，最好每天在固定时间测量。如果经过一段时间的生活调整，血压仍未恢复正常，建议您及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要药物治疗来控制血压。同时，保持良好的心态也对血压的控制和睡眠的改善非常重要。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
