胃胀气不适，胃镜示浅表性萎缩性胃炎，求改善方法？
保密 | 0个月 2025-03-21 06:59:07
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健康咨询描述： 这几天胃不舒服，胀气。做过胃镜有浅表性萎缩性胃炎。睡觉平躺时胃里v总会咕噜咕噜叫。有时感觉饿
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问医生如何改善？
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医生回复区
2025-03-21 07:00:49 我要投诉
您好，浅表性萎缩性胃炎需要注意饮食和生活习惯的调整。饮食上，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、酒精等。尽量选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。保持良好的心态也很重要，避免精神紧张和焦虑。可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动。如果症状较为严重，建议在医生的指导下服用一些药物，如胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
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饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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