血压高能生气吗

保密 | 0个月 2025-03-25 00:55:51 1人回复来自

健康咨询描述：血压高能生气吗

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马伟山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长冠心病

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2025-03-26 08:49:13 我要投诉

通常情况下，血压高的人不适合生气。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。当人生气时，体内会发生一系列生理变化。一方面，生气会使交感神经兴奋，促使去甲肾上腺素等激素分泌增加，这些激素会使心跳加快、心肌收缩力增强，进而导致血压在短时间内急剧上升。另一方面，生气还可能引起血管收缩，进一步加大血流阻力，使血压升高更为明显。对于血压高的人来说，本身血管壁就可能已经受到一定程度的损伤，血管弹性有所下降。此时若生气导致血压大幅波动，会增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担，容易引发心脑血管意外，如脑出血、急性心肌梗死等严重并发症，严重威胁生命健康。

在日常生活中，血压高的人应尽量保持平和的心态，避免情绪过度激动。遇到不愉快的事情时，可通过深呼吸、转移注意力等方式来调节情绪。同时，要遵循医生的建议，规律服用降压药物，定期监测血压，以维持血压的稳定。