280度近视是几点几

保密 | 0个月 2025-04-01 00:34:51 1人回复来自

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韩明磊上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 视网膜母细胞瘤，早产儿视网膜病变，家族性渗出性视网

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2025-04-01 11:05:33 我要投诉

280度近视一般对应的视力是4.6 - 4.7。

近视度数与视力之间并没有严格的对应公式，因为每个人眼睛的调节能力等存在差异，所以相同的近视度数在不同人身上所表现出的视力情况也会有所不同。视力是指视网膜分辨影像的能力，而近视度数是通过验光等手段测量出眼睛屈光不正的程度。

280度近视属于轻度近视范畴。当眼睛出现280度近视时，远处的物体在视网膜前成像，导致看远处物体不清晰。不过，轻度近视在日常生活中，对于一些近距离的活动，比如阅读、书写等，通常影响相对较小。但如果不加以注意，近视度数可能会进一步加深。

在日常生活中，要养成良好的用眼习惯。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约一尺33厘米左右。控制用眼时间，避免长时间连续用眼，每用眼30 - 40分钟，应休息10 - 15分钟，可以眺望远处或者闭目养神。同时，增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于放松眼睛的调节肌肉。定期进行视力检查也很重要，以便及时发现视力变化并采取相应措施。