脑供血不足引发头晕乏力，药物食疗及锻炼方法求解决。
保密 | 0个月 2025-04-01 07:35:04
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健康咨询描述： 头晕，乏力，脸色黄，经常会血压偏低。懒懒的，常想睡。睡眠很好。严重时睡一觉就会缓解些。医生说是脑供血不足，吃药会缓解，但过一段时间，症状有了了。请问医生这怎么办啊？
曾经的治疗情况和效果： 医生说是脑供血不足，吃药会缓解，但过一段时间，症状有了了。
想得到怎样的帮助：请医生提供一些，药物，食疗，或什么锻炼的方法
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2025-04-01 07:36:58 我要投诉
您好，脑供血不足确实可能导致您出现这些症状。药物方面，可遵医嘱服用一些改善脑循环、扩张血管的药物。食疗上，建议多吃一些富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、菠菜等，以增强体质。锻炼方面，可选择一些较为温和的运动，如散步、太极拳等，促进血液循环。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间低头，保证充足的睡眠。定期复查，根据病情调整治疗方案。
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