手淫后戒除，如何改善滑精问题，是否可以不吃药恢复？
保密 | 0个月 2025-04-01 09:20:32
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健康咨询描述： 以前经常手淫，几下就射了，老是滑精，现在正在戒除，还要怎么办
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：不吃药能好转吗
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2025-04-01 09:21:24 我要投诉
戒除手淫是非常正确的第一步。滑精是长期手淫可能导致的一种问题，但不用过于担心。在戒除手淫后，身体有一定的自我恢复能力。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；避免接触刺激性的图片、视频等，减少性刺激。
一般情况下，通过这些调整，滑精的情况可能会逐渐改善。但如果一段时间后，症状仍未缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。是否需要吃药，要根据具体情况来决定。
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